เลี้ยงลูกปฐมวัย ใช้ใจแทนจอ

ในยุคที่เทคโนโลยีอยู่รอบตัว หลายครอบครัวอาจใช้หน้าจอเป็น “พี่เลี้ยง” เพื่อให้เด็กนิ่ง แต่ความจริงแล้ว เด็กไทยเริ่มสัมผัสหน้าจอเฉลี่ยตั้งแต่อายุเพียง 1 เดือน เท่านั้น! ซึ่งส่งผลกระทบต่อพัฒนาการสมองและจิตใจ

 หน้าจอส่งผลต่อสมองเด็กอย่างไร?
1.ทำให้เด็กใจร้อน ขาดความยับยั้งชั่งใจ และก้าวร้าว 
2.วิดีโอสั้นที่มีเนื้อหาเร็วเกินไป จะทำลายสมาธิและทักษะการแก้ปัญหา 
3.เด็กไม่สบตา ไม่ตอบโต้ เพราะขาดปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง 
4.พูดช้า เข้าใจช้า สื่อสารไม่คล่อง 
5.ใช้จอก่อนนอน ทำให้นอนยาก งอแง สมาธิลดลง 

 วางจอ วางใจ สูตรเลี้ยงลูกอย่างสมดุลตามวัย
อายุ 0 – 6 เดือน ชวนพูดคุย สบตา อุ้มกอด สร้างความไว้วางใจ 
อายุ 1 – 2 ปี ชวนเล่นง่าย ๆ ต่อบล็อก เล่นทราย ปีนป่าย ฝึกกล้ามเนื้อและการเรียนรู้ 
อายุ 3 – 5 ปี เล่นบทบาทสมมติ เล่นกับเพื่อน ฝึกทักษะสังคมและการแก้ปัญหา 

หัวใจสำคัญ ไม่ว่าลูกจะอยู่ช่วงวัยไหน “เวลาของพ่อแม่” คือสิ่งที่มีค่าที่สุด แค่วันละ 15 นาที ที่เล่นด้วยใจ ก็สร้างความอบอุ่น ความมั่นคงทางใจ และภูมิคุ้มกันชีวิตให้ลูกได้ครับ 

#กรมสุขภาพจิต #เวลาคุณภาพ #เลี้ยงลูกเชิงบวก